Archivo mensual: abril 2014

Subir y bajar escaleras: una forma fácil para moverte y hacer ejercicio cuando no tienes tiempo

Las prisas de la vida moderna no nos dejan, muchas veces, el tiempo suficiente para poder ir al gimnasio para ponernos en forma. Sin embargo, hay muchas acciones cotidianas que nos exigen una actividad física y que requieren un gasto … Sigue leyendo

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Cinco imprescindibles que no pueden faltar en tu escritorio de trabajo

¿Te levantas continuamente mientras estás trabajando para coger tu bloc de notas, un bolígrafo o algo para picar? ¿Tienes el escritorio repleto de cosas inservibles? Para que esto no te ocurra te contamos los básicos que no pueden faltar en … Sigue leyendo

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