Archivo mensual: octubre 2016

Hidratación en mayores: beber sin sed

Las personas mayores son un colectivo con alto riesgo de deshidratación porque con la edad se pierde el reflejo de la sed. Muchas de las patologías propias de esta etapa de vida acrecientan el problema. Por eso, poner una botella … Sigue leyendo

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Descubre la importancia que puede tener el Agua Mineral si practicas el cicloturismo

Si es importante tener una hidratación adecuada en la preparación y práctica de cualquier deporte, en aquéllos donde el ejercicio se puede prolongar durante varias horas, pasa a ser un elemento fundamental. Preparar el material adecuado, tener en cuenta los … Sigue leyendo

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