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Tiempo de descanso y disfrute con el agua que ofrece la naturaleza

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Autor: Instituto de Investigación Agua y Salud | Categoría: Sin categoría Tagged , , , , , , , ,

Siguiendo la tendencia del turismo saludable es frecuente ver ofertas hoteleras que incluyen programas de actividad física, rutas para practicar senderismo, así como otras fórmulas que hacen necesario prestar una atención especial a la alimentación saludable y la correcta hidratación para disfrutar al máximo de estas experiencias. Sigue leyendo

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Proyecto bienestar: 20 minutos diarios de paseo, 2 litros de agua y al menos 5 piezas de fruta/vegetales

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Autor: Instituto de Investigación Agua y Salud | Categoría: Agua Mineral, Maternidad, Salud, Sin categoría Tagged , , , , ,

Llevar un estilo de vida saludable nos permite conservar nuestra salud a pleno rendimiento, lo que a la larga se traduce en un estado de bienestar físico, mental y social. Para lograr alcanzar ese nivel de vida saludable debemos adquirir … Sigue leyendo

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