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A la hora de hacer deporte: sé responsable ¡Hidrátate!
Todos sabemos que el deporte es uno de los mejores aliados de nuestra salud. También somos conscientes de que, su practica -especialmente en estas fechas en las que las altas temperaturas comienzan a asomar- implica una gran pérdida de agua … Sigue leyendo
Publicado en Salud
Etiquetado agua, beneficios de la hidratación, deporte, ejercicio físico, hidratación natural, hidratación saludable
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Una correcta hidratación, imprescindible durante tu jornada laboral
La mayoría de los españoles pasamos el día trabajando. A esto, hay que sumar el tiempo in itinere, desde o hacia el lugar en el que desarrollamos nuestra actividad laboral. Si durante todo este tiempo descuidamos nuestra hidratación, las consecuencias … Sigue leyendo
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