Archivo de la etiqueta: agua mineral. hidratación

Hidratación: hábitos saludables en familia

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Autor: Instituto de Investigación Agua y Salud | Categoría: Salud Tagged , , , , , , , ,

Seguir una dieta equilibrada, vigilar la hidratación bebiendo el agua que nuestro cuerpo necesita y practicar algún tipo de actividad física a diario, son algunos de los hábitos saludables para garantizar una vida saludable en familia. Con la llegada del buen … Sigue leyendo

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¿Opositas?: hidrátate para mantener el cerebro alerta

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Autor: Instituto de Investigación Agua y Salud | Categoría: Salud Tagged , , , , ,

La ingesta de agua es esencial para que el cerebro funcione al 100%, un nivel mínimo de deshidratación puede ocasionar problemas en la memoria y la atención. Si eres uno de los miles de opositores que se presentan a los … Sigue leyendo

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