Archivo de la etiqueta: alimentación

¿Por qué una nutrición equilibrada está en la base de una buena salud?

Alimentación variada y equilibrada, hidratación adecuada y practicar actividad física a diario son al base de una buena salud. Estos son los tres pilares que, de cara a la celebración del Día Nacional de la Nutrición (DNN), el próximo 28 … Sigue leyendo

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Hidratación: hábitos saludables en familia

Seguir una dieta equilibrada, vigilar la hidratación bebiendo el agua que nuestro cuerpo necesita y practicar algún tipo de actividad física a diario, son algunos de los hábitos saludables para garantizar una vida saludable en familia. Con la llegada del buen … Sigue leyendo

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