Archivo de la etiqueta: deporte

A la hora de hacer deporte: sé responsable ¡Hidrátate!

Todos sabemos que el deporte es uno de los mejores aliados de nuestra salud. También somos conscientes de que, su practica -especialmente en estas fechas en las que las altas temperaturas comienzan a asomar- implica una gran pérdida de agua … Sigue leyendo

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¿Por qué una nutrición equilibrada está en la base de una buena salud?

Alimentación variada y equilibrada, hidratación adecuada y practicar actividad física a diario son al base de una buena salud. Estos son los tres pilares que, de cara a la celebración del Día Nacional de la Nutrición (DNN), el próximo 28 … Sigue leyendo

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